بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم


فوآئد آلإبتســـآمه ..

اذهب الى الأسفل

فوآئد آلإبتســـآمه ..

مُساهمة  nno في 21/8/2009, 21:29

فوائد الابتسامة .. !

قآل رسول الله صلى الله عليه وسلم:..( تبسمك في وجه أخيك صدقه ) ..
- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.
- تساعد على تخفيف ضغط الدم.
- تنشط الدورة الدموية.
- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.
- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.
- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.
- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.
- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.
- تزيد الوجه جمالا وبهاء.
- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.
- صمام أمان من القلق والكبت.
- يخفف من حموضة المعدة.
- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية
- يساعد على إزالة التوتر العصبي.
- علاج لحالات كثيرة من الصداع.
- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.
- يقهر الأرق والكآبة.
- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً،

> .بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان. <

- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات
وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني،
وأخيراً بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية،
تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.

الابتسامة والتجاعيد:

أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال
في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب
أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة
في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة,
ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء,
ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.
الابتسامة ونشاط العقل:
1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.
4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
6- ينمي من القدرات الابداعية

:
santa: santa santa santa santa santa santa santa


عدل سابقا من قبل nno في 22/8/2009, 03:40 عدل 1 مرات
avatar
nno

عدد الرسائل : 196
رقم الدفعه : 11
نقاط : 3766
تاريخ التسجيل : 09/03/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوآئد آلإبتســـآمه ..

مُساهمة  ahmed amin في 22/8/2009, 00:14


_________________
اجعل قلبك كالقبر لايدخله سوى واحد ....ولاتجعله كالبئر يشرب منه أكثر من واحد



[center]اللهم اشف عروه واتم له العافيه يا رب العالمين




اللهم أغفر ل موسي عبد الباقي وتقبله شهيدا يا رب العالمين




[/center][/center]
avatar
ahmed amin
مشرف عـــام
مشرف عـــام

عدد الرسائل : 1158
العمر : 30
الموقع : قدام الشاشه
رقم الدفعه : 9
نقاط : 4685
تاريخ التسجيل : 24/11/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://goansport.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوآئد آلإبتســـآمه ..

مُساهمة  HUSSAM في 22/8/2009, 03:04



جزاك الله

الله يرسم الإبتسآمة على وجهك دائمآ
avatar
HUSSAM

عدد الرسائل : 124
الموقع : Saudi Arabia - Medina
رقم الدفعه : 5
نقاط : 3495
تاريخ التسجيل : 13/07/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.google.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوآئد آلإبتســـآمه ..

مُساهمة  nno في 22/8/2009, 03:36

تسلم وجمعا يارب
avatar
nno

عدد الرسائل : 196
رقم الدفعه : 11
نقاط : 3766
تاريخ التسجيل : 09/03/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوآئد آلإبتســـآمه ..

مُساهمة  بت صيدلة في 22/8/2009, 10:22




ابتسم مهما كانت الظروف

مشكووووورة
avatar
بت صيدلة

عدد الرسائل : 475
العمر : 30
رقم الدفعه : 9
نقاط : 4001
تاريخ التسجيل : 22/01/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوآئد آلإبتســـآمه ..

مُساهمة  Mankaka في 22/8/2009, 17:02

مشكووووووور...
لاينطق عن الهوي ان هو الي وحي يوحي
avatar
Mankaka

عدد الرسائل : 594
رقم الدفعه : 10
نقاط : 4222
تاريخ التسجيل : 28/11/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوآئد آلإبتســـآمه ..

مُساهمة  d.sombola في 23/8/2009, 05:19







I love you I love you I love you I love you I love you I love you I love you I love you I love you I love you I love you

_________________
اللهم اشف عروة بشفائك وعافه من بلائك وداوه بدوائك
avatar
d.sombola
مشرف عـــام
مشرف عـــام

عدد الرسائل : 1009
العمر : 30
الموقع : بيت العز يا بيتنا
رقم الدفعه : 8
نقاط : 4518
تاريخ التسجيل : 08/01/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.islamic medicine on line .com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مشكووورة

مُساهمة  Orwa Abdelmonim في 23/8/2009, 23:53

مشكووووورة

_________________
¤ اللهم إرحم السر واغفر له وتغمده بواسع رحمتك مع الصديقين والشهداء وحسن أولئك رفيقا ..
¤‏ اللهم إرحم بروفيسور عاصم فاروق وإغفر له وتغمده بواسع رحمتك مع الصديقين والشهداء وحسن أولئك رفيقا ..
§‏|‏"':.*.:'"| |"':.*.:"'| |"':.*.:"'|§

..¤.:"*.. د. عـــــروتــك ..*":.¤..
avatar
Orwa Abdelmonim
مشرف عـــام
مشرف عـــام

عدد الرسائل : 1430
العمر : 32
الموقع : ولاية نهر النيل.. الدامر..
رقم الدفعه : seventh
نقاط : 5233
تاريخ التسجيل : 12/10/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://www.ma3arif.ba7r.org

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: فوآئد آلإبتســـآمه ..

مُساهمة  nno في 25/8/2009, 21:02

مشكورين على مروركم
avatar
nno

عدد الرسائل : 196
رقم الدفعه : 11
نقاط : 3766
تاريخ التسجيل : 09/03/2009

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى